Gastblog van Ellen
20-04-2016 21:34
* Dit blog is geschreven door Ellen van den Berg. Over hoe je gezond eten kan combineren in het dagelijks leven, dus ook tijdens het werken*
Ik ben nu 4 maanden bezig met het veranderen van mijn eetstijl. Tot zover ben ik 14 kilo afgevallen en ben 2 kledingmaten “geslonken”.Ik eet zoveel...
Leven zonder suiker
15-12-2014 12:41
Wat doet het met de mens om helemaal zonder suiker te leven?
Dus ook de verborgen suikers. Bekijk deze documentaire over een belgische presentator die de proef op de som nam.
deredactie.be/cm/vrtnieuws/videozone/Gezienoptv/1.2177793
Natuurlijke luchtverfrisser
09-10-2014 12:09
We zijn allemaal gek op een fris ruikend huis en vaak wordt er dan een "luchtverfrisser" in een stopcontact gestopt en er wordt een frisse geur verspreid. Tenminste, we denken dat het fris is. De waarheid is dat deze luchtverfrissers vol zitten met chemicaliën die allerlei klachten kunnen...
De natuurlijke weg naar gezondheid
05-10-2014 15:46
Naast dat ik mensen begeleid met Detoxen, dus mensen bewust laten maken van ECHT voedsel, begeleid ik ook mensen met klachten.
Dit kunnen de meest uiteenlopende klachten zijn. PMS, de bekende vreetkicks, opgeblazen gevoel na het eten, vermoeidheid, hoofdpijn etc. Vaak weten mensen niet dat...
Omega 3 en Omega 6, de juiste verhouding
22-08-2014 15:00
Het belang van omega 3
Het is voor onze gezondheid van groot belang dat de inname van Omega 3 en Omega 6 in balans zijn. Ons lichaam kan deze vetzuren zelf niet aanmaken dus we moeten erop letten dat we via ons voedsel de juiste verhouding creëren.
Maar gezien het huidige aanbod qua voedsel en onze...
Roomboter versus Margarine
13-08-2014 21:00
Ik verbaas me over het feit dat er nog enorm veel mensen zijn, die er nog steeds vanuit gaan dat margarine beter zou zijn dan roomboter. Tuurlijk, we werden jaren voorgelogen dat roomboter vet zou zijn, slecht voor je cholesterol zou zijn enzovoort. Maar dit is ook alweer...
Detox
23-07-2014 16:54
Ik krijg vaak de vraag, wanneer kan ik nou het beste een Detox in gaan voeren?
Nu verwachten de meeste mensen dat ik zeg de lente, aangezien mensen in de winter, vooral tijdens de feestdagen, zich te buiten gaan aan lekkere dingen. Maar is dit wel zo, ik bedoel, doen we dit eigenlijk niet het hele...
Atrose blijkt een voedselallergie
03-07-2014 22:12
Artrose is botslijtage. De pijn wordt echter niet door deze slijtage veroorzaakt. Artrosepijn vindt zijn oorzaak in ontstekingen. Deze ontstekingen ontstaan op verschillende manieren. Een van die manieren is opvallend. Artrose blijkt namelijk in het merendeel van de gevallen...
Kei-lekkere IJs Kaneel Cakejes!
04-06-2014 16:45
Gisteravond werd mijn verjaardag gevierd met mijn lieve schoonfamilie. Mijn nog lievere vriend heeft me verrast door gluten_en (geraffineerde) suikervrije cakejes voor me te maken! En ja, ik was de beroerdste niet, de rest van de familie mocht daar ook van genieten;-)
Uiteraard heb ik hem meteen...
Lekkere en verantwoorde cacao reep
29-05-2014 19:23
Zin in iets lekkers wat verantwoordelijk is en ook nog eens TE makkelijk is om te maken? Ik heb deze reep bijna altijd in mijn koelkast staan.
Altijd handig als je onverwacht bezoek krijgt!
Dus hierbij de benodigdheden:
kleine hakmachine
6 medojoul...
Onderdelen 1 - 10 van 34